Gehiago, hobeto eta zoriontsuago bizitzeko aholkuak

"Guk geuk dugu geure osasunaren gaineko erantzukizun handiena". Mezu hori eman du Familiako eta Komunitateko Espainiako Medikuntza Elkarteak (semFYC). Horretarako eta bizimodu osasuntsuari jarraiki bizitzeko, orain dela gutxi "Diez puntos para vivir más, mejor y más feliz" lana argitaratu du. Elikadurari eta nutrizioari buruzko gomendioen artean, honako hauek aurkitu ditugu: Elikadurak baldintza hauek bete behar…

Batez beste 441 euro gastatzen ditugu, pertsona eta urteko, etxetik kanpo jaten

Hori da, hain zuzen ere, “2012ko errestaurazio-joeren analisi kualitatiboa, sektoreko operatzaileen pertzepzioaren arabera” azterlanak ematen duen datuetako bat. MAGRAMAk argitaratu du azterlan hori orain dela gutxi. Besteak beste, honako datu interesgarri hauek nabarmentzen ditugu: Azken bost urteotan balioan egon den elikagai-kontsumoa handitu egin da (+ % 13). Etxetik kanpo eginiko jatorduak % 4 murriztu dira…

Kontsumitzaileentzako informazioa A(H7N9) birusari buruz

Zer da A(H7N9) birusa? A(H7N9) gripearen H7 birusaren azpimota bat da. H7 birusa oso zabalduta dago, mundu osoan, mota guztietako hegaztien (etxekoak eta basatiak) artean. Beste alde batetik, H7N9 birusa, nagusiki, hegazti basatien artean atzeman izan da. Gizakien artean, ordea, orain arte inoiz ez da isolatu izan. Zein da A(H7N9) birusaren eta animalien arteko harremana?…

Alergiaren Munduko Astea: “Elikagaiekiko alergiak, handituz doan Osasun Publikoko arazoa”

Apirilaren 8tik 14ra ospatuko da Alergiaren Munduko Astea. Aurtengo leloa honako hau izango da: “Elikagaiekiko alergiak, handituz doan Osasun Publikoko arazoa”. Alergiaren Mundu Erakundeak (WAO) sustatzen duen aste horren xedea da agerian jartzea patologia horren garrantzia, honako hauek aintzat hartuta: Munduan 220-250milioi pertsonak izan dezakete elikagaiekiko alergiaren bat. Elikagaiekiko alergiak eragina handia dauka gaixoen bizitza-kalitatean,…

Ohartarazpena: sinefrina eta kafeina kirolarientzako eta argaltzeko osagarrietan

BfRk argitaratutako iritzi berri baten arabera, jarduera fisiko handia duten pertsonentzako osagarri horiek arterietako presioa nabarmen handitzea ekar dezakete, are gehiago gehiegizko pisua duten pertsonak badira. Gauzak horrela, BfRk konposatu horietako batzuk “ez seguru” gisa sailkatu ditu, aintzat hartuta iritzi horretan proposatutako gehienezko kopuruak betetzen diren edo ez. Zer da Sinefrina? Sinefrina substantzia naturala da.…

Pertsonako eta urteko 74 litro esne kontsumitzen ditugu

MAGRAMAk eginiko azterlan berri baten arabera, honako hauek dira ondorio nagusiak, 2012an nazioan kontsumitu den esne-kopuruari dagokionez: Kontsumoa aurreko urtearen oso antzekoa izan da (% 0,4 gutxiago). Gastuak % 0,5 baino ez du egin behera, batez besteko prezioa egonkortzearen ondorioz. Zehazki, 0,69 euro/litro da. Esne erdi gaingabetuaren kontsumoak hartzen du ontziratutako esne guztiaren % 42,5.…

2012an % 2,7 hazi zen fruta freskoen kontsumoa

Hori da 2012an zehar fruta freskoaren etxeko kontsumoari buruz MAGRAMAk argitaratutako azterlanaren ondorioetako bat. Beste datu batzuen artean, honako hauek dira nabarmentzekoak: Iazko per capita kontsumoa 103,78 kilokoa izan zen pertsonako eta urteko. 2011n, berriz, 101,46 kilo izan ziren. Laranja, platanoa, sagarra eta meloia dira Espainiako etxeetan presentzia handiena izan duten frutak. Etxeetan elikadurara bideratutako…

Estrategia: Elikagai gehiago, hondakin gutxiago

Europako Batzordeak zenbatetsi du urtean 1.300 milioi tona elikagai baino gehiago alferrik galtzen direla; hots, munduko ekoizpenaren 1/3. Bada, horietatik 89 milioi Europar Batasunari dagozkio eta 8 milioi Espainiari. Horregatik guztiagatik MAGRAMAk "Elikagai gehiago, hondakin gutxiago" plana aurkeztu du. Helburua da gardentasuna, elkarrizketa eta koordinazioa sustatzea elikakateko agenteen eta herri-administrazioen artean. Era berean, elikagaiak alferrik…

Espainiako nutrizioaren “ibilbide-orria”: Liburu Zuri berria 13/03/22

Liburu Zuri honen helburua da eredu bihurtzea nutrizio-kontuetan, hala esparru akademikoan eta/edo zientifikoan nola nutrizioaren eta/edo elikaduraren esparruko politiketan ardurak dituzten administrazioen artean. Liburuak bederatzi modulu ditu, eta guztira 100 egilek eta laguntzailek parte hartu dute. Guztiak ere aditu ezagunak dira nutrizioaren eta lotutako gaien inguruan. Honako hauek dira moduluak: Espainiako herritarren nutrizio-osasuna. Kapituluek euren…

OHARRA: Proteina lakteoa gaileta eta opilgintza-produktuetan 13/03/20

AESANek jakinarazi du Proceli eta Auchan marketako gaileta eta opilgintza-produktuetan aitortu gabeko proteina lakteoa atzeman dela. Horren ondorioz, produktu horiek arazoa eragin dezakete, bakar-bakarrik, proteina horrekiko alergia duten pertsonetan. Aurrekoari jarraiki, honako neurri hauek hartu dira: Gertatutakoaren BERRI EMATEA autonomia-erkidegoetako agintaritza eskudunei, Elikaduraren Alerta Sare Nazionalaren (SCIRI) bidez. Elikagai eta Pentsuetarako Alerta Azkarreko Sistemaren (RASFF)…